Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trên chương trình The Khang Show, tiết lộ về những khó khăn và thử thách mà cô đã trải qua trong thời gian gần đây. Từ việc ly thân chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua, Lan Phương đã chia sẻ một cách chân thực về cuộc sống của mình.

Cô cho biết sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024, cô đã phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài. Điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Cô cũng chia sẻ rằng có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ.

Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào cuộc sống mới và hy vọng sẽ có những cơ hội tốt đẹp trong tương lai. The Khang Show là nơi Lan Phương đã chia sẻ những câu chuyện của mình, và khán giả có thể tìm hiểu thêm về cuộc sống của cô thông qua chương trình này.

Ngày 3/8, tại thành phố Huế, hơn 4.000 người đã tham gia sự kiện chạy bộ cộng đồng HUEBA Jogging 2025 với chủ đề ‘Nâng cao sức khỏe – Nâng tầm doanh nghiệp’. Sự kiện trọng điểm này nằm trong khuôn khổ Hue Sport Festival 2025, được tổ chức bởi Hiệp hội Doanh nghiệp thành phố Huế và Công ty CP Đầu tư và Phát triển 75GROUP.

HUEBA Jogging 2025 không chỉ là một hoạt động rèn luyện sức khỏe đơn thuần mà còn đóng vai trò là cầu nối giữa cộng đồng doanh nghiệp với người dân Huế và du khách, nhằm quảng bá hình ảnh một Huế văn minh, thân thiện và yêu thể thao. Sự kiện thu hút sự tham gia của đông đảo cán bộ, nhân viên các doanh nghiệp, lực lượng vũ trang, học sinh, sinh viên, người lao động, khách du lịch và vận động viên chuyên nghiệp, nghiệp dư trên cả nước.

Chương trình cung cấp cho người tham gia hai lựa chọn cự ly chạy khác nhau: 4,3 km dành cho mọi lứa tuổi và 9,2 km dành cho người từ 16 tuổi trở lên. Sự đa dạng về cự ly chạy giúp cho sự kiện trở nên linh hoạt và phù hợp với nhiều đối tượng tham gia khác nhau.

Ban tổ chức hy vọng rằng thông qua hoạt động thể thao cộng đồng quy mô lớn này, thành phố Huế sẽ thúc đẩy phong trào rèn luyện thể chất trong toàn dân, xây dựng nếp sống khỏe mạnh, năng động và góp phần lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng doanh nghiệp địa phương. Qua đó, sự kiện cũng hướng đến mục tiêu nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc rèn luyện sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh cho người dân.

Với sự tham gia của hàng nghìn người, HUEBA Jogging 2025 đã trở thành một điểm nhấn quan trọng trong các hoạt động thể thao tại Huế, khẳng định vị trí của thành phố trong việc tổ chức các sự kiện thể thao quy mô và ý nghĩa. Đồng thời, sự kiện này cũng thể hiện sự gắn kết chặt chẽ giữa cộng đồng doanh nghiệp và chính quyền địa phương trong việc thúc đẩy các hoạt động lành mạnh và tích cực cho xã hội.

🔥 MOTOX đổi màu phối kính đi đêm nam nữ bảo vệ mắt chống tia uv bụi đi đường mưa kính thể thao chạy bộ đang giảm giá!

Chỉ còn 30.500 VND (giảm 17% so với giá gốc 36.905 VND)

🔥 Giày thể thao Asics Court MZ 2 Màu Basic Đế Cao Cực Êm Ái Full Box Bill đang giảm giá!

Chỉ còn 203.000 VND (giảm 20% so với giá gốc 253.750 VND)

Sau khi được công bố, bộ sưu tập áo thi đấu và finisher của VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng chạy bộ. Bộ sưu tập này bao gồm hai phiên bản áo đấu T-shirt và Singlet cho tất cả các cự ly, cùng hai mẫu finisher dành riêng cho vận động viên hoàn thành 21km và 42km.

Đặc điểm nổi bật của bộ sưu tập là phối màu bắt mắt và thiết kế đồng bộ, với họa tiết lá dừa, tảo biển và san hô cách điệu làm điểm nhấn chính. Các họa tiết này tạo hiệu ứng chuyển động thị giác và thể hiện tinh thần miền nhiệt đới, đặc trưng của phố biển Nha Trang. Tông màu xanh biển, vàng nhạt được sử dụng cho áo đấu, gợi hình ảnh nắng và cát. Hoạ tiết lá dừa ở thân trên như phủ bóng xuống bãi cát dài bên dưới, tái hiện đặc trưng của biển Nha Trang.

Áo finisher 21km phối xanh ngọc và cam, mô phỏng bình minh trên biển, trong khi mẫu finisher 42km dùng sắc đỏ, vàng, tím lại gợi cảnh hoàng hôn. Các thiết kế này không chỉ mang lại sự uyển chuyển cho phần thân áo mà còn truyền đi thông điệp về sức sống mãnh liệt của thiên nhiên, như nguồn khích lệ người chạy đường dài.

Ngay sau khi bộ sưu tập được công bố, nhiều runner đã để lại bình luận tích cực, nhận xét rằng các mẫu thiết kế rất đẹp và muốn chuyển cự ly chỉ vì áo finisher. Một số người còn đề xuất bán lẻ áo finisher để làm vật kỷ niệm hoặc dùng làm trang phục tập luyện sau giải.

Theo ban tổ chức, mỗi chiếc áo không chỉ là trang phục thi đấu mà còn là dấu ấn cho hành trình cá nhân của runner, từ khoảnh khắc đăng ký đến lúc cán đích. Các mẫu thiết kế được tối ưu để vừa phù hợp thi đấu cường độ cao, vừa giữ được tính thẩm mỹ khi mặc thường ngày, đồng thời tăng khả năng nhận diện thương hiệu của giải.

VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 diễn ra ngày 24/8, dự kiến thu hút 13.000 VĐV, với các cự ly từ 5km đến 42km. Giải diễn ra trên cung đường ven biển qua cầu Trần Phú, tháp Trầm Hương và đèo Lương Sơn.